— 高三级部 —

寒假体育锻炼

强身健体，悦动假期

　　石家庄西山学校秉承“生命的教育理念”，为丰富学生的假期生活，从培养学生良好体育健康习惯入手，致力于增强学生体质，促进学生在运动中享受乐趣、健全人格、锤炼意志，开展了寒假体育锻炼实践活动，引导学生假期体育运动与锻炼。

　　寒假中，学生们可以充分利用身边的器材和环境，根据自己的兴趣爱好，选择适合自己的体育活动。有居家锻炼的，有室外长跑的，有球场上实战练习的，更有同学和家长朋友相约锻炼，带动了一种快乐运动的风气。

　　运动的意义不仅是对于身体，将运动和学习完美结合，帮助学生培养协作、尊重、自律和努力的价值观才是让学生运动不停的关键。通过运动，变得更加自信，更加积极乐观，才是学校和老师们的目标所在。

　　高三是一个特殊的时期，身体健康更是学业进步的重要保证。学生们通过运动构建健康的生活方式，从而增强体质健康，以健康的身体和良好的精神面貌迎接新挑战的到来。