为了弘扬拼搏奋斗的体育精神，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、健全人格、锻炼意志，石家庄西山学校高一级部制定了合理的体育锻炼计划，积极开展居家锻炼趣多多活动，努力丰富学生的居家学习生活。

　　针对居家运动的特点，体育老师们妙招百出，设置了不同的运动项目。居家天地虽小，但学生们锻炼身体的步伐没有停止，个个争做运动小达人。

　　丰富多彩的体育项目，激发了学生们的锻炼热情，客厅内的体能训练、阳台上的拉伸和仰卧起坐......学生们在不同的地方上着“不一样的体育课”。坚持运动，拒绝躺平，简单的体育运动不仅给居家生活增添了一抹亮色，还让学生们以更加饱满的精神状态面对学习。

　　生命不息，运动不止，学生们积极参与体育锻炼，强健体魄，愉悦身心。运动，是转换心情的钥匙，是快乐因子的源泉，运动学习，劳逸结合，培养了学生们积极向上的精神。

　　运动的方式有千万种，让我们一起挥洒着青春的汗水，一起奔跑着冲向未来!